Waldspaziergang statt Wellness.
Naturerlebnisse stärken unsere Zufriedenheit In unserer schnelllebigen Welt, die von Bildschirmen, Stress und dem ständigen Streben nach Perfektion geprägt ist,[…]
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Aktuelle News, Trends und Tips.
Golf: Raus aufs Grün.
Abschlag für Gesundheit und Ausgleich: Warum Golf immer beliebter wird (djd). Morgens noch im Meeting, nachmittags auf dem Grün –[…]
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Ein paar Tage raus – und die Kasse zahlt mit.
Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse auch am Urlaubsort (djd). Der Rücken schmerzt, der Kopf ist voll und irgendwann ist einfach die[…]
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Fit auf zwei Rädern.
Mit Leasingbikes den Arbeitsweg zum Fitnessprogramm machen (djd). Fünf Kilometer zur Arbeit – für die meisten eine Autofahrt, für immer[…]
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Landschaft mit langem Gedächtnis.
Mit dem Rad durchs Emsland, zwischen Moor und Megalithen (djd). Über Auen und Moore blicken, Vogelstimmen im Wald hören, den[…]
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Gesundheit als neue Kernkompetenz.
Mit Eigenverantwortung und kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden (djd). Steigende Beiträge, endloses Warten auf Facharzttermine, Diskussionen um Leistungskürzungen: Viele Menschen[…]
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Training zu Hause – jetzt auch im Garten.
Home-Gyms setzen auf langlebige Materialien (djd). Seit der Covid-19-Pandemie boomt Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden. 12,9 Millionen Fitnessgeräte standen[…]
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